Hardlopen, een technische sport
'Lopen is niet slecht voor je. Het is de manier waarop je loopt die je lichaam blesseert'
Danny Dreyer, grondlegger van ChiRunning

Weinig mensen beseffen dat hardlopen een heel technische sport is die je niet zomaar even beoefent. Dat blijkt vaak ook uit de video-analyse die ik voor mijn klanten maak. Deze legt haarfijn bloot waar het eventueel mis gaat en waar de blessure ontstaat. Een goede sportschoen helpt daar niet aan.
In mijn Chi Running lessen leer je een goede looptechniek aan. Zodat je optimaal beschermd bent en zorgeloos kan genieten van elke meter die je voortaan loopt.
Hanneke Hurst
Chi Running instructeur
Wil jij;
- Afslanken
- Fitter zijn
- Gericht trainen voor jouw sport
- Outdoor training
en heb jij moeite dat alleen voor elkaar te krijgen?
Met mijn enthousiaste en no-nonsense aanpak bereiken wij samen in no-time jouw gewenste doel.

Info; +31 (0)6 48521847
Robert.Hardeman@home.nl

Op donderdagavond om 19.00 uur verzorg ik bootcamp lessen bij Anytime-fitness in Elsloo. Meld je bij mij aan en kom een keer vrijblijvend meedoen met deze laagdrempelige vorm van lekker buiten sporten.
Robert Hardeman
NSAM Personal Trainer

 Hardlopen bij JustGoo

Samen met Justgoo Running organiseren wij hardlooptrainingen in Sittard/ Kemperkoul. Lekker lopen in je eigen ‘achtertuin’. Da’s veel leuker dan saaie rondjes op de baan.

  • je traint 2x per week op zaterdagochtend (duurloop) en dinsdagavond (intervaltraining)
  • 1x per week is ook mogelijk
  • begeleiding door ervaren hardlooptrainers
  • veel aandacht voor hardlooptechniek
  • kleine groepen
  • veilige opbouw en gevarieerde trainingen
  • in het prachtige buitengebied van Sittard-Oost
  • Vanuit ‘De Oase’,  buurt  Vrangeldael/Kemperkoul

Info en aanmelden voor onze loopgroep in Sittard

De volgende cursus StartRunning begint zaterdag 11 maart 2017.

Info en aanmelden voor StartRunning in Sittard

 

Chi Running en ChiWalking cursussen

Onze sportpodologe en ChiRunningChiWalking instructeur Hanneke geeft Chi Running lessen in Sittard en omgeving. Op een prettige, persoonlijke manier leer je moeiteloos en blessurevrij hardlopen.  Ook ChiWalking bestaat tot de mogelijkheden. Meer weten over Chi Running/Walking of een cursus volgen?

Neem contact op met Hanneke Hurst of kijk op www.natuurlijklopen.nl of op  www.chirunning.nl voor een cursus bij jou in de buurt.
Mobiel; +31 (0)6 23514917
Email; info@natuurlijklopen.nl

 

DOOR communicatie & vorm